我可以在網上發放負能量嗎 VS 網上那些人快樂幸福的生活都是假的

最近在IG久違地看了篇長文，題目是〈25歲，不快樂也要對自己說句生日快樂〉，因為是公開的寫作，所以大家有興趣可以去搜尋啊（IG：Yauki 有琪）。
內容是關於她面對著的一些困難和感受，其中她寫到「每次與朋友聊天，或是在社交媒體上抒發，都擔心自己的負能量會影響他人，懼怕會惹人討厭，亦擔心自己是否在『逼迫』朋友關心自己，久而久之，便習慣把感受收藏起來。」

是個溫柔的女生呢。

如果你是我的長期讀者，大概會知道，曾經有很長一段日子我都在書寫關於痛苦、虛無、厭世等等。那個時候我也有過和她相同的感受，當偶爾有人指責我小心禍害他人或是過份關懷我（e.g.叫我及早就醫），都會加重我的壓力。

活得小心翼翼、考慮很多的人，通常都是敏感的人，我也想過不如少寫一點不快樂的事，多寫點有趣的事吧，看完令人開心、釋懷，這樣文字是否比較有意義呢？
至少可以減輕被批判的壓力。
大家都開開心心，不好嗎。

只是轉念又想，如果我無法我手寫我心，這樣文字於我還有何意義？
而且最初動筆不就是為了讓這些不知何故被逼封閉起來的情緒、不能見光的「負面」想法暴露人前嗎？
這些情緒和想法都是真的，何罪之有？
我經歷著令我疼痛的事情，為何連悲傷的權利也要失去？
就因為有些人過得幸福，不願看見世上確有藏污納垢的地方，我就要收起自己的創傷嗎。
抑制因為大家都假裝著自己活得很好，我不該戳破那幻象？
（這與陳健波指年輕人破壞他收成期生活的講法有異曲同工之妙吧）

心底裡有片自己是憤世嫉俗的，於是那時反倒更細緻地描寫傷痕。
過程中釋放了自己，也治癒了一些同路人。
遇到痛苦的事，覺得哀傷甚至憎恨並非一種錯誤。
當然無限沉淪，以受害者自居，一味情緒勒索別人確實討厭，但在這之前，只是因為受傷了嗌痛，與肌餓時嗌肚餓都是一樣的，不過人之常情。

可是述說傷痕這件事卻讓人承受巨大壓力，最終很多人寧願把自己抑壓得更深，直至身體盛載不了，崩潰爆破，令自己和周圍的人都被炸得體無完膚。
與此同時，卻又有不少人指控網絡虛偽，說那些亮麗幸福的生活都是假的。
誰不知，這樣的風氣都是我們有份造成的：我們對陰暗掩臉不看或是一臉嫌棄，對明艷燦爛卻一再展現愛慕欣賞。
網絡不真實嗎？
不，網絡才赤裸裸地把我們的慾望呈現出來。